Jak čistit matraci

Žena rozloží prostěradlo přes postel

Pokud jste jako já, nikdy jste neuvažovali o nutnosti vyčistit matraci. Ale jak se ukáže, jakmile znáte fakta, může být obtížné ignorovat čistotu vaší matrace (nebo její nedostatek).

Podle Ohio State University, použitá matrace může mít kdekoli od 100 000 do 10 milionů roztočů uvnitř. Je to proto, že roztoči se živí odumřelými kožními buňkami, které jsou naše matrace plné, protože trávíme tolik času v posteli. A to, co opravdu dráždí naši kůži a plíce, nejsou samotní roztoči, ale thefecal matter. fuj.

Co tedy můžete udělat s tímto nepříliš malým problémem? Vyměňujte své prostěradla často (jednou týdně, pokud můžete, jednou za dva týdny) a matraci pravidelně čistěte. "Nemyslím si, že lidé dávají spoustu myšlenek a energie do správné péče o matrace," Sharon Horesh Bergquist, docentka medicíny na Emory University, sdělila CNN v roce 2010. "Opravdu to může zlepšit nejen kvalitu spánku lidí, ale také snížit jejich šance na roztoče a zamoření ploštic.."

Zní to snadněji, než uděláte, že? Myslím, že nemůžete přesně držet matraci v pračce. Nikdy se neboj! MNN k záchraně. Zde jsou čtyři jednoduché kroky k čištění matrace:

  1. Nejprve sundejte prostěradla a umyjte je v nejžhavější možné vodě. Pomůže to zabít všechny roztoče žijící na vašich listech.
  2. Dále, když je náklad v chodu, velkoryse posypte sodou na matraci (k tomuto účelu používám síto, ale můžete jej pouze zatřepat přímo z krabice). Pokud chcete, můžete do směsi přidat i několik kapek levandulového oleje, abyste pomohli s jakýmkoli funickým zápachem, který může vycházet z vaší matrace..
  3. Pak to nechte sedět alespoň hodinu; pár hodin, pokud máte čas.
  4. Vyprázdněte jedlou sodu hadicovým nástavcem z domácího vysavače. Udělejte tuto část pomalu, protože překlopení přes každou část vaší matrace hadicí jí umožní odsát co nejvíce prachu z matrace..

Pro hlubší čištění můžete matraci matice alsosteam. Parní čištění skvěle pomáhá odstranit staré skvrny a také pomůže dezodorovat matraci. Před vložením prostěradel a přikrývek zpět na postel nechte matraci úplně uschnout (tři až čtyři hodiny by měly udělat trik).

Máte na posteli matraci? To také povede dlouhou cestou k udržení matrace v čistotě. Nezapomeňte to také jednou za měsíc.

Mimochodem, vaše polštáře mohou skrývat prachové roztoče, zejména pokud jste hodně v noci. Nezapomeňte si pravidelně vypírat polštáře a každé dva roky je vyměňovat za nové.

Pamatujte si, že třetinu svého života trávíte ve své posteli, takže je důležité udržovat jej v čistotě, jako byste měli jakýkoli jiný povrch v domácnosti, pokud ne více. Nezapomeňte matraci pravidelně čistit a pak si můžete odpočinout (doslova)!

    CS.AskMeProject