Pravda o kraniosakrální terapii

Muž dostává masáž hlavy

Zeptejte se kohokoli v říši karoserie a budou mít něco definitivního, co řeknou o kraniosakrální terapii, alternativní terapii, při níž trénovaný praktik jemně masíruje určité "kontaktní body" na lebce a manipuluje s malými klouby lebky.

Zatímco lékaři slibují neuvěřitelné výhody tohoto jemného ošetření (které propagoval John E. Upledger, osteopatický lékař na Michiganské státní univerzitě), je to založeno na poněkud kontroverzním konceptu, že mozek a mícha mají jisté "pulsy" které může upravit někdo zkušený v praxi.

I když existují lidé, kteří říkají, že viděli prospěšné výsledky, existuje nepatrný vědecký důkaz, že to funguje.

Studie z roku 2011 u osob s fibromyalgií dospěla k závěru, že kraniosakrální terapie přispěla ke zlepšení kvality života a ke snížení úzkosti, ale Národní ústavy zdraví dospěly k závěru, že k podpoře mnoha tvrzení souvisejících s touto terapií je zapotřebí mnohem více výzkumu.

"Všechny důkazy, které byly předloženy o kraniosakrální terapii, se zdají být v nejlepším případě neoficiální," říká Scott Weiss, licencovaný fyzioterapeut, fyzioterapeut a atletický trenér v New Yorku. "To pro mě znamená, že kraniosakrální terapie musí být tedy považována za pseudovědu."

Tato praxe je však užitečná u jedinců s celou řadou zdravotních problémů, včetně chronické zácpy, syndromu dráždivého tračníku (IBS), migrény, bolesti krku a TMJ nebo poruch temporomandibulárního kloubu.

Jaké je zacházení?

Během jednohodinové až dvouhodinové léčby praktik jemně masíruje dotykové body na lebce pacienta, aby reguloval mozkomíšní mok a manipuloval s malými klouby lebky. Odborník také jemně aplikuje tlak prstů na výběr bodů kolem trupu, kolen a nohou. Pacienti, kteří leží na masážním lůžku plně oblečeni, zaznamenali úlevu od napětí a celkový pocit uvolnění. Mnoho připisuje toto uvolnění bolesti a mírový pocit uvolnění endorfinů, což vše může pomoci některým jednotlivcům zvládnout bolest.

"Tato terapie je ideální pro starší lidi, malé děti nebo lidi, kteří nemají tendenci tolerovat více fyzické léčby," říká Todd Sinett, chiropraktik v New Yorku a autor knihy "3 týdny na lepší záda."

Nakonec, pokud hledáte jemnější zážitek z karoserie nebo jste vyčerpali jiné možnosti úlevy od bolesti, můžete zvážit vyzkoušení této terapie. Nezapomeňte se poradit se svým lékařem a vyhledat lékaře, který má v této léčbě odborný výcvik.

Chcete-li zkontrolovat, zda má váš lékař řádné pověření, navštivte webovou stránku Osteopatické kraniální akademie, mezinárodní členské skupiny, která zajišťuje průběžné školení.

"Většina kraniosakrálních praktiků jsou také osteopatové, fyzioterapeuti, karosáři nebo masážní terapeuti.," Weiss dodává. "A protože terapie je založena na lehkých dotekech hlavy, nemůže ublížit pacientovi, ale vždy je ideální mít někoho s certifikací nebo licencí, aby bylo zajištěno, že se provádí profesionálně."

CS.AskMeProject