Můžeme se poučit z průměrných dívek jógy?

Žena v póze Scorpion

Nebuďte jógou.

Nedělejte žádné komplikované, super pokročilé pózy, jako byste se zahřívali, zatímco my všichni jen čekáme na učitele a nepředstírejte, že se nedíváte, jestli vás všichni sledují.

Neříkejte pod dechem: „Tlusté dívky by neměly dělat jógu.“ Nehýbejte se jógovou rohoží někoho jiného, ​​protože si zasloužíte být blíže učiteli, i když jste do třídy přišli pozdě. Nezapomeňte na všechny své známé přátele učitelů a řekněte: „Minulý týden jsem obědval s Deepakem …“

Pokud jste učitelem jógy: Rozhodně to není průměrná dívka – ve skutečnosti bych zašel tak daleko, že řeknu, že nejsem jóga. Nepředcházejte před třídou a nepředvádějte nejtěžší pózy a pak řekněte svým studentům, že „jsou 100% zodpovědní za to, že vám nehrozí zranění.“ Nepředvádějte nejtěžší pózy, jako byste byli na natáčení jógy. místo toho, aby se lidé ujistili, o čem to sakra mluvíš.

Během výpravy se neobtěžujte o své poslední knize / videu / CD. Neříkejte o sobě dlouhé, drsné příběhy. Nezanedbávejte každého, kdo se nemůže dotknout prstů na nohou, není sexy, vypadá to, že se v zádech bojí a krčí. Nezkřičte na lidi ani se jim nesmejte. Nevyvolávejte studenta a neřekněte: „Kde jste se to dozvěděli ?!“ Neradi si lidi dělají legraci. Nesuďte. Nebuď jóga fena!

Očekávám soucit a štědrost

Dokonce ani ve světě jógy – kde bychom měli být všichni jedno a soucitní a velkorysí – lidé nejsou vždy milí. Jsou to průměrné dívky, zlí chlapci (kteří většinou jen svlékají košile a provádějí nevhodné úpravy, ale to je další příběh …), předváděcí akce, kliky a svižnější než tisíce. Možná jsem si stejně jako vy myslel, že jóga bude svatyně, daleko od malých krutostí běžného světa. Myslel jsem, že bych si mohl položit podložku, otevřít srdce a uvolnit se. Ale nebojte se: Yogis jsou jako všichni ostatní. Mohu vám to z první ruky říct: Jóga feny oplývají.

V mých prvních letech ve světě jógy jsem si jako student a poté jako učitel neuvědomil, že jogíni byli prostě také lidé, kteří bojovali se svými jednoduchými lidmi: nejistota, strach, úzkost. Myslel jsem, že budou laskaví, nebo se alespoň pokusí být laskaví, nebo alespoň sebereflexivní, když nebudou laskaví.

Možná existuje něco o józe, která vynáší vnitřní fenu. Možná je to sexy, sexy oblečení. Nebo způsob, jakým vaše tělo začne dělat bláznivé věci, jako jsou rozkoly, létající boční vrána nebo rovnováhu předloktí. Věci, díky nimž se cítíte lépe než všichni ostatní, kteří tyto věci nemohou dělat. Lidé se na tebe dívají závistí a úctou a pak blamem! Začnete si myslet, že byste vlastně mohlibýtchladnější než všichni ostatní. A najednou jste fena jógy.

Byla to lekce, s níž bych se znovu a znovu setkal na své cestě, a trvalo mi příliš dlouho, než jsem si uvědomil, že tyto drobné a náhodné krutosti jsou důsledkem nejistoty. Tento druh chování se samozřejmě jen stěží omezuje na svět jógy. Toto je život obecně. Někde právě teď dívka dělá někomu jinému špatný pocit. Ale jaksi, ve třídě jógy je to prostě horší.

Bohužel, faux-gis oplývá

Tito faux-gis jsou ti, kteří šeptají za rukama, lichotivě a hrubě – a někdy jsou otevřeně nepřátelští. Můj šok, že tento typ dívky je ve světě jógy příliš zastoupen, byl nakonec nahrazen pochopením, že právě proto, že jóga se zasazovala o laskavost, neznamenalo to, že by všichni jogíni byli laskaví.

Ale věděl jsem, že jsem se cítil nekonečně šťastnější, když jsem viděl nervózního studenta, který vstoupil do třídy, a šel jsem nahoru, představil se a přivítal ji. To je každý, kdo chce na hluboké úrovni duše – nějaká komunita, kamarádství, někdo, kdo nás vidí a pozdraví.

I když učím obrovské třídy, mezinárodní programy, vyrábím DVD, jsem stále obětí úšklebku. Dokud se nepřesunu do přední části místnosti a nezačnu učit. Pak ti studenti, kteří se mi jen blahopřáli, rozsvítí, protože bych jim mohl dát nějaké výhody. Ne jako učitel, ale jako někdo blíže k energetickému centru, po kterém touží.

Obviňujte to z nejistoty

Snažím se to nebrat osobně. Vím, že jsme všichni jen lidé, děláme jen to nejlepší, co můžeme. Musíme ostatním odpustit za špatné chování. A praktikováním toho se naučíme odpouštět se za naše nedokonalosti a za naše špatné chování.

Jóga fena má své nejistoty, potíže a obavy. Její chování na to ve skutečnosti jasně ukazuje. Nikdo nečiní hrubě a neznamená to z místa vnitřního klidu a spokojenosti.

V každém z nás je nějaký vrozený strach, že budeme tím, kdo bude vybrán, tím, kdo bude mít v obličeji slizký pocit, že jsme odlišní. Za to, že nepatří. A často bereme naše obavy a místo toho, abychom je racionálně zkoumali, jednoduše je vytlačte. Abychom se nestali obětí, často se staneme viktimizátorem.

Ale je odpověď na významnost, přímost? Je to oko pro oko nebo otáčení druhé tváře?

Nebo je to možná třetí alternativa, jogínská odpověď. První: Pokud máte pocit, že jste střední, zastavte se a přemýšlejte o tom proč. Vezměte chvílisvadyaya– samostudium. Bolí vás nějaká část? Místo toho, abyste jednali, najděte nějaký způsob, jak se uvnitř uklidnit. A pro ty, kteří jsou na konci krutosti, zkuste nabídnout olivovou ratolest někomu, kdo by mohl být nejistý, a jednat touto nejistotou tím, že bude zlý. Možná k nim bude místo toho milý. Protože pokud se všichni pořád jen bijeme, dost brzy jsme všichni zbití.

    CS.AskMeProject