Co vaše nohy říkají o vašem zdraví

zdraví nohou

Mnoho lidí nenavštěvuje podiatra, pokud nemá problém s nohou, ale věděli jste, že váš lékař primární péče by se měl také podívat na vaše nohy?

"Jen z vyšetření nohou můžete hodně říci o celkovém zdraví a pohodě pacienta," říká Anthony Weinert, DPM, dvouletá certifikovaná Michiganská pedikérka. Zdá se, že chodidla jsou okny do toho, co se děje ve zbytku těla. Zde mohou vaši psi odhalit:

Mizející vlasy na prstech

Co by se mohlo stát:Špatný oběh

Vlasové folikuly nemají dostatek oběhu, aby zůstaly nedotčeny, takže se odpadají. Často je doprovázena chladnou teplotou chodidla. Je to typické pro cévní onemocnění, nejčastěji arteriální sklerózu, což je ztuhnutí tepen, které přivádí krev ze srdce na končetiny. Špatná cirkulace může také souviset se srdcem; slabý mechanismus pumpování srdce může způsobit problémy s oběhem. Pacienti musí pro vyšetření navštívit cévního chirurga.

Prsty na špičkách

Co by se mohlo stát:Plíce, srdce nebo zažívací potíže

"Při vyšetření budou mít pacienti na konci distální konec špičky prstu nahoru; vypadá to jako divný úhel. Říkáme tomu digitální kluby," říká Weinert. Může to být jeden prst nebo více a je to obvykle červená vlajka pro plicní nebo plicní onemocnění, dokonce i pro rakovinu plic. Může to být i gastrointestinální problém, jako je Crohnova choroba nebo srdeční onemocnění. Lékař primární péče musí zdokonalovat, co se děje s dalším testováním.

Hořící nohy

Co by se mohlo stát:Neuropatie (necitlivost)

"Pocit pálení v nohou je obvykle způsoben nějakým typem problému s nervy," říká Dr. John Scheffel, DPM, zakladatel Scheffel Foot Center ve Worcesteru, Massachusetts. Neuropatie je obecný termín, který znamená dysfunkci nervů. Příčiny zahrnují cukrovku, nedostatek vitamínů a vedlejší účinky léků. Prvním krokem je určení příčiny neuropatie. Pokud nelze zjistit žádnou příčinu, nazývá se to idiopatická periferní neuropatie. Léky lze předepisovat ke snížení neuropatické bolesti a pálení.

nešťastné nohy

Necitlivost

Co by se mohlo stát:Cukrovka

Podiatristé provádějí různé typy nervových testů, aby zkontrolovali pacientovy ostré a nudné pocity. Lidé se sníženou senzací mají periferní neuropatii, která může signalizovat diabetes, protože vysoký cukr ovlivňuje nervy, takže nefungují dobře. "Někdo s neuropatií může mít v botě skálu a nebude to vědět," říká Weinert. Pokud máte neuropatii, ale dobrá hladina cukru v krvi kontroluje hladinu, můžete mít špatně zarovnanou polohu chodidla, kde se při položení váhy na chodidlo zhroutí. Nerv, který běží podél boku nohy, se natáhne a nakonec stlačí a vede ke ztrátě nervového pocitu. Vlastní protetika, malé vložky do bot, pomáhají opravit zarovnání.

Křehké nehty na nohou

Co by se mohlo stát:Nedostatek vitamínu

Křehké nehty na nohou mohou znamenat nedostatek vitamínu A a D, protože vitamin D spolu s vápníkem a hořčíkem jsou základem zdravých nehtů. "Dostatečné množství vitamínu D získaného náhodným vystavením slunečnímu záření denně nebo doplňováním může zvýšit vstřebávání vápníku a zvýšit hladinu hořčíku v těle.," říká Afsaneh Latifi, manhattanský pedikér. Nedostatek esenciálních mastných kyselin může také způsobovat zánětlivé stavy kolem nehtů, což zase činí nehty slabými a křehkými. Některé zdravotní stavy, které způsobují oslabení a křehkost nehtů, zahrnují také Raynaudovu chorobu, hypotyreózu, plicní stavy, tuberkulózu a Sjogrenův syndrom..

Bolestivé, červené, oteklé palce

Co by se mohlo stát:Dna

Dna se vyvíjí, když existuje velké množství kyseliny močové, obvykle ze stravy, ať už jde o pití hodně vína, sýrů nebo červeného masa. "Je to červený, horký, oteklý kloub palce na nohou a je tak bolestivý, když se ho pacienti nemohou ani dotknout prostěradla," říká Weinert. Je to jako těžká bolest zubů ve špičce. U pacientů s dnou dochází k nadměrné produkci nebo nedostatečnému vylučování kyseliny močové. Weinert vstříkne špičku kortizonu, aby se akutní otok snížil. Pacienti pak jedí dietu s nízkým obsahem purinu a užívají preventivní léky.

Křeče nebo charley horse

Co by se mohlo stát:Dehydratace, nízký obsah draslíku

Křeče na nohou a charley koně v tele jsou obvykle důsledkem nízkého obsahu draslíku nebo dehydratace. Pokud máte problémy s křečemi nohou nebo nohou, před intenzivním cvičením jezte banán a před a po pití pijte hodně vody. Zkuste spát nohy před spaním.

Špinavé nehty

Co by se mohlo stát:Psoriáza

Přibližně u poloviny všech lidí se psoriázou mají prsty a nehty malé malé díry jako jámy. Více než tři čtvrtiny pacientů s psoriatickou artritidou, což je typ artritidy související s psoriázou, který postihuje klouby, mají také hřebíky označené házením. Hřebíky mohou být také silné, žluté nebo nahnědlé. Váš lékař může diagnostikovat a léčit psoriázu a psoriatickou artritidu pomocí léků, stravy a změn životního stylu. Nehty mohou být někdy obnoveny do normálu, pokud je léčba vyhledána brzy.

CS.AskMeProject