Co se stane s tvým tělem, když plačeš?

muž pláče

Ať už je spuštěn smutným filmem, veselými shledáním, tvrdými prsty nebo alergiemi, zdá se, že pláč slouží mnoha účelům. Slaná tekutina teče přes povrch vašich očí a nakonec se cítíte lépe.

Zatímco jiná zvířata mají slzy, lidé jsou jediná zvířata, jejichž vodnaté oči mohou být vyvolány emocemi. Přesto Charles Darwin, otec evoluce, kdysi řekl, že je to tak "bezúčelné."Téměř o 150 let později je emocionální pláč stále jednou z nejzrozumitelnějších záhad těla, Time points out.

Tady je to, co víme.

Druhy slz

Mohou vypadat stejně jako padají z vašich očí, ale ve skutečnosti máte tři odlišné typy slz, podle Americké oftalmologické akademie.

Bazální slzy– Ty jsou pořád ve vašich očích, chrání je před vysycháním a chrání rohovku. Chrání vaše oči před veškerými nečistotami na světě. Vaše oči vyprodukují každý den asi 5 až 10 uncí bazálních slz.

Reflexní slzy– Tyto slzy se spouštějí, když jsou vaše oči zasaženy dráždivými látkami, jako je kouř, prach nebo výpary z cibule, a je třeba je spláchnout. Vaše oči uvolňují reflexní slzy ve velkých dávkách, aby zaplavily dráždivé látky z vašich očí. Tyto slzy mohou obsahovat další protilátky, které pomáhají bojovat s bakteriemi v dráždivých látkách.

Emoční slzy– Tyto slzy vytváříme, když jsme překonáni nejrůznějšími emocemi, od radosti a smutku po strach a stres. Někteří vědci věří, že emoční slzy mají hormony a bílkoviny, které nejsou v jiných typech slz.

Výhody pláče

plačící dítě

Rozumíme fyziologickému účelu bazálních a reflexních slz. Zdá se, že emocionální pláč má několik výhod.

Získávání pozornosti– Děti volají, aby nám dali vědět, že něco potřebují, a přiměli lidi, aby věnovali pozornost. Je to jejich způsob, jak říci, že mají hlad, ospalost nebo nepříjemné, když ještě nemají slovní zásobu. Chlapci a dívky pláčou o stejné výši, i když s věkem ženy podle Berkeley Wellness údajně mají sklon plakat více než muži.

Uklidňující stres– Někteří vědci se domnívají, že pláč uvolňuje stresové hormony a další toxické látky, které se mohou během stresu hromadit. Jak tvrdí Stuff Works, může být udržení slz a emocí v průběhu času pravděpodobně nezdravé. Některý výzkum říká, že zadržování slz je spojeno s vyšším rizikem srdečních chorob a vysokého krevního tlaku, zatímco jiné studie ukazují, že lidé, kteří mají stavy, jako jsou vředy a kolitida, budou méně pravděpodobně plakat než lidé bez těchto chorob. Další studie z University of Queensland vědci zjistili, že pláč může pomoci regulovat dýchání během stresových situací.

Sociální propojení– Některé studie zjistily, že emoční slzy mohou posílit vztahy. Vědci na univerzitě Aviv University uvedli, že rozostřením vidění roztrhává nižší obranu a působí jako znamení podřízení a nižší obrany, čímž se lidé přibližují k sobě. "Evoluce muselo být v určitém okamžiku v čase, kdy se slza stala něčím, co automaticky započalo empatii a soucit v jiném," Michael Trimble, behaviorální neurolog a přední odborník na pláč, řekl Timeovi. "Vlastní schopnost emotivně plakat a být na ni schopna reagovat, je velmi důležitou součástí lidské bytosti."

Manipulace– Děti se dozví asi za 9 měsíců, že vás mohou přimět, abyste pro ně něco udělali pláčem, podle WebMD. Toto je začátek toho, co někteří odborníci nazývají manipulativním pláčem. Někteří lidé pokračují v tomto typu pláče do dospělosti. "Dozvíme se brzy, že pláč má na lidi opravdu silný účinek," Jonathan Rottenberg, profesor psychologie na University of South Florida, řekl Timeovi. "Může velmi silně neutralizovat hněv," a proto lidé často pláčou během argumentů, když se cítí provinile a chtějí jim být odpuštěno. "Dospělí si rádi myslí, že jsou za tím, ale myslím, že vykonává mnoho stejných funkcí," on říká.

CS.AskMeProject