Co je malinový keton?

co je malinový keton

V epizodě "Dr. Oz Show," Mehmet Oz, lék Oprah, řekl divákům, že malinový keton je "zázrak č. 1 v láhvi, který spaluje váš tuk."

A stejně jako to, malinový keton se stal dalším miláčkem sady zázraků, odletěl z regálů obchodů se zdravou výživou a stal se nejnovější zářící nadějí pro všechny, kteří hledají kouzelnou kulku na hubnutí.

Malinový keton je aromatická sloučenina, která bobulím dává výraznou vůni; používá se jako chuť a vůně v potravinách i kosmetice. Je chemicky podobný kapsaicinu, což je tepelná sloučenina, která ohnivým paprikám dává oheň. Dodává se v doplňkové formě s doporučenou dávkou 100 miligramů denně. Chcete-li získat stejné výhody z celého ovoce, musíte jíst zakázaných 90 liber malin.

Řada studií z Asie uvádí, že malinový keton může pomoci spalovat tuk, a předpokládané přínosy jsou také zajímavé: nižší hladina cholesterolu, zvýšená citlivost na inzulín a ztráta hmotnosti.

Celý výzkum však byl proveden na malých scamperujících tvorech, nikoli na lidech. A odborníci poukazují na to, že mnoho doplňků na hubnutí, které, jak se zdá, mají potenciál u laboratorních hlodavců, v reálném světě nemá slib. Součástí toho je, že testy se provádějí na zvířatech s nadváhou a nestimulovaných zvířat, která jsou chována za standardních laboratorních podmínek. Nejsou to nejlepší kontrolní subjekty.

Je tedy trochu záhadou číst na webu Dr. Oz, že „malinový keton způsobuje, že tuk v buňkách se rozkládá efektivněji a pomáhá tělu spalovat tuk rychleji.“ Není jasné, jak lze toto tvrzení učinit. vzhledem k tomu, že nebyl proveden žádný výzkum na lidských subjektech. To znamená, že některé vědy vypadají slibně; před udělením zázračného stavu potřebuje další ověření.

Podle Dr. Oz vědci zjistili, že ve srovnání s kontrolami malinový keton snižoval množství tuku v játrech a břišních tukových tkáních myší. Také významně zvýšila rozklad tuku v některých tukových buňkách potkana. Vědci také testovali tukové buňky in vitro s malinovým ketonem a zjistili, že vykazují větší důkaz rozpadu ve srovnání s kontrolami.

Televizní dokument také ukázal velké nadšení z adiponectinu, bílkoviny používané tělem k regulaci metabolismu. Poznamenává, že vyšší úrovně jsou spojeny s menším množstvím tuků. Vědci studovali účinky ketonu maliny na tukové buňky in vitro a pozorovali vyšší sekreci adiponektinu ve srovnání s kontrolami.

Ale co to má společného s poklesem velikosti šatů?

Televizní segment Dr. Oz zobrazoval fotografie před a po ženách, které při užívání doplňků malinového ketonu ztratily značné množství hmotnosti, ale překvapivě Oz poznamenal, že ženy konzumovaly méně kalorií a cvičily.

Jak je uvedeno na webových stránkách Oz, „malinový keton může pomoci ve vašem úsilí o hubnutí, zejména pokud je spárováno s pravidelným cvičením a vyváženou stravou zdravých a celých potravin.“ Kde je zázrak v tom?

Vyzkoušeli jste malinový keton? Zjistili jste, že to pomohlo?

CS.AskMeProject