Paula Deenová jídla na stravě, cukrovce – a její nové velikosti šatů

Paula_Deen_Civitan_0

Nebylo velkým překvapením, když žena, která nám přinesla Kreativní Hash Brown Kastrol, Deep Fried Lasagna a Tinkink Piean, oznámila, že se stala diagnózou diabetu 2. typu – nyní však královna pohodlných kalorií za šest měsíců odhodila působivých 30 liber..

Jak to udělala?

Od ledna se Paula Deen, hostitelka potravinářské sítě 5 stop (6 stop), jejíž pokrmy s podpisy spoléhají na blatter, sýr a fritézu, odešla z velikosti 18 na 10. "Architektura mé desky se změnila," Deen řekl Peoplemagazine: „Zdvojnásobím se na greeny – ať už je to salát nebo zelenina – a moje sacharidy jsou jen lžíce."

Vyměnila si své milované brambory a chléb za brokolici, sladké brambory a ovoce. Vynechané snídaně jsou nyní plné koktejlů a dezerty, jako je Deut-Fried Cheesecake, byly připraveny pro "mísa zmrzliny bez cukru s jahodami a borůvkami nahoře."

Deen také poznamenává, že přidávání cvičení do její každodenní rutiny je další součástí jejího úspěchu v hubnutí, i když si nezasloužila denní 30minutovou procházku. "Slyšel jsem, že cvičení je návykové," řekla lidem. "Zatím to není jako cigarety." A pro záznam, stále kouří; ale naznačuje, že ukončení bude na obzoru.

Nově štíhlý Deen můžete vidět v časopise Thecover of People. Přemýšlejte o tom, vypadá tam opravdu štíhlá, že? Oproti průměrné 5´6 ”ženě, která nosí velikost 10, je její fotografie naprosto svelte.

Bez ohledu na to, Deen plánuje ztratit dalších 15 liber, a my tušíme, že to znamená, že Lady’s Brunch Burger – hamburger se slaninou a máslem smažené vejce zasazené mezi dvěma prosklenými koblihami – je minulostí.

Poslouchejte její řeč o její nové rutině níže:

Související: Skvělé příběhy o hubnutí celebrit

CS.AskMeProject