Jaký je nejlepší způsob, jak zlikvidovat použitý kuchyňský olej doma?

vejce v oleji na vaření

Smažené jídlo zabírá místo blízko mého srdce. Bohužel, všechna ta mastná dobrota má ucpání tepny. Srdeční choroby jsou hlavní příčinou úmrtí mužů a žen ve Spojených státech. Na počest "Snížit, znovu použít, recyklovat" způsob života, musím začít doporučením, abyste si sestavili seznam receptů, které vyžadují méně oleje na vaření.

Vyhledávejte na svých potravinách weby s oblíbenými verzemi „smaženými v troubě“. Jsem částečný ke smaženým bramborám smaženým v troubě, které jsou lehce potažené několika lžičkami olivového oleje. Rozložte je na plech a pečte asi 400 až do zlaté barvy. Tato malá změna významně sníží množství oleje a sníží vaše tukové gramy téměř o polovinu.

Doporučuji také zdravé srdce, jako je olivový olej, který je bohatý na polyfenoly a mononenasycené tuky. Olivový olej je také minimálně zpracován ve srovnání s kukuřičným olejem, což je levnější varianta, kterou obvykle používají obři rychlého občerstvení. Trocha tohoto aromatického oleje může jít dlouhou cestu. Mějte na paměti, že i oleje na vaření lze opakovaně použít opakovaně – stačí je namazat, abyste odstranili kousky jídla.

Pokud jde o likvidaci použitého oleje na vaření, začněte tím, že jej uložíte do jasně označené skleněné nádoby s víkem. Vyvarujte se ucpávání odtoků nalitím použitého oleje do dřezu a namísto toho namažte namazané věci. Ehow.com má skvělé tipy pro přeměnu starého oleje na kompost. Také to dělá skvělé "lepidlo" pro borovicové krmítka. Zde je snadný recept, který zajistí, že váš dvorek bude letos v zimě zastávkou pro migraci ptáků. Pokud máte děti, vytvoření krmítka by se mohlo stát zábavným projektem ve třídě.

CS.AskMeProject