Proč byste měli tuto zimu odlupovat pokožku

Exfoliační

Během nejchladnějších měsíců v roce, kdy vítr fouká venku a uvnitř se šíří teplo, můžete mít pocit, že vaše pokožka má některé přirozené záře. Může to vypadat suchě nebo šupinatě a dokonce by to mohlo svědit. Jistě, vyzkoušeli jste zvlhčovač, ale vrstvy odumřelých kožních buněk na vaší kůži mohou působit jako bariéra, která zabrání zvlhčovači dělat svou práci. Přidání exfoliace do vaší kosmetické rutiny může odstranit tyto odumřelé kožní buňky a zlepšit vzhled vaší pokožky.

"Odlupování také může zlepšit účinnost lokálních ošetření pleti, které mohou proniknout hlouběji, jakmile je odstraněna nejvyšší vrstva kůže. Dlouhodobé přínosy exfoliace mohou zahrnovat zvýšenou produkci kolagenu, což má za následek mladší vzhled pokožky," podle Americké akademie dermatologie (AAD).

Existují dva typy odlupování: chemické a mechanické. Při chemické exfoliaci se kyselina nanáší na kůži a kyselina rozpouští buňky, zatímco mechanická exfoliace pomocí štětce nebo kartáče odstraňuje vrstvy odumřelé kůže. Výsledky jsou u obou metod okamžité, ale který z nich je lepší? Závisí to na několika faktorech, říkají dermatologové.

„Než začnete odlupovat, musíte opravdu pochopit vaši pleť a typ pleti,“ říká Mary P. Lupo, M.D., klinická profesorka dermatologie na Tulane University School of Medicine. „Dermatolog s certifikací na desce vám pomůže vybrat si možnost odlupování, která nejlépe vyhovuje jedinečným potřebám vaší pokožky.."

Co je třeba vědět, jak se slough

Žena dostává exfoliační obličej s peelingem obličeje

1. Určete typ pleti.Pokud máte suchou nebo citlivou pokožku, společnost Lupo navrhuje nalepit se na mírné chemické možnosti, jako jsou slupky kyseliny salicylové. Máte-li mastnou, silnější pleť, můžete podle AAD zvážit silnější chemické ošetření, jako je praní 2% kyseliny salicylové na volno nebo mechanické metody odlupování, jako je adry brushor drhnutí ve sprše..

Exfoliační ošetření může zhoršit některé kožní stavy, zejména pokud máte zánětlivé akné, psoriázu, rosacea, bradavice nebo herpes simplex. Lupo říká, že před exfoliací konzultuje dermatologa, pokud máte tyto podmínky.

2. Vědět, kdy je správné načasování.Lupo říká, že lidé s citlivou pokožkou by se měli držet doma nebo dvakrát týdně doma, zatímco ti s mastnou pokožkou mohou odlupovat až jednou denně. Čím agresivnější je metoda odlupování, tím méně je třeba to udělat. Jinými slovy, tyto silnější chemické peelingy a ošetření nejsou míněny jako součást každodenní kosmetické rutiny.

Mořská sůl, citron a rozmarýn tělový peeling

3. Produkt je vše.S tolika výrobky na trhu může být složité vědět, co bude bezpečné a efektivní. Společnost Lupo doporučuje nakupovat volně prodejné chemické výrobky s nízkou koncentrací kyseliny – ne vyšší než 10% kyseliny glykolové nebo 2% kyseliny salicylové. Pokud nakupujete křoviny, hledejte ty, které obsahují přírodní exfoliační částice, jako je sůl, káva nebo jemně mleté ​​skořápky. Lupo říká, že by měly být vyrobeny z renomované, uznávané společnosti.

4. Navštivte dermatologa.Lupo říká, že vám odborník může pomoci vybrat si ošetření doma nebo provést procedury, které nejsou k dispozici mimo ordinaci, jako jsou laserové ošetření nebo mikrodermabraze, což je v podstatě jako jemné broušení kůže.

CS.AskMeProject