Věda dokazuje, že je lepší dávat než přijímat

Lidé si vyměňují dárek v červené a bílé krabici

Bylo vám řečeno, že dávání je lepší než přijímání, a ukázalo se, že je to pravda.

Podle dvou malých studií trvá potěšení z darů druhým déle než potěšení z jejich přijímání.

"Pokud si chcete časem udržet štěstí, minulý výzkum nám říká, že musíme udělat přestávku od toho, co v současné době konzumujeme, a zažít něco nového.," Ed O’Brien, výzkumník z University of Chicago Booth School of Business, který byl zapojen do obou studií, uvedl v prohlášení.

"Náš výzkum ukazuje, že na druhu věci může záležet více, než se předpokládalo: Opakované dávání, i když stejným způsobem jako u ostatních, se může i nadále cítit relativně svěží a relativně příjemné, čím více to děláme."

Stále dávejte

O’Brien a Samantha Kassirer z Northwestern University Kellogg School of Management provedli dva experimenty k určení úrovně štěstí lidí, když rozdali peníze nebo když je utratili na sebe.

První experiment zahrnoval 96 vysokoškolských studentů, kteří každý den dostávali 5 $ po dobu pěti dnů. Každý den museli utrácet peníze za stejnou věc. Vědci náhodně přiřadili účastníkům, aby peníze utratili sami, nebo je dali někomu jinému, například prostřednictvím tipu nebo online darem na charitu. Účastníci každý den zakončili přemýšlením o svých výdajích a celkové úrovni štěstí.

Bez ohledu na to, jak utratili peníze, všichni začínali s přibližně stejnou úrovní štěstí, které hlásí sami. Ti, kteří peníze utratili sami, však během pětidenního období zažili pokles štěstí. Lidé, kteří peníze dali někomu jinému, si udrželi úroveň štěstí. Čin dávání způsoboval každý den stejné množství štěstí a lidé se toho neunavili.

Druhá studie, tato vedená online, zahrnovala 502 lidí, kteří hráli 10 kol slovní logické hry. Za každé kolo, které hráč vyhrál, dostali 5 centů. Účastníci si mohli ponechat 5 centů nebo je darovat na charitu. Po každém kole lidé hodnotili úroveň štěstí, kterou cítili po vítězství v kole.

Dítě a dospělý si vymění dolarový účet

Stejně jako v první studii ti, kteří rozdali peníze, hlásili delší štěstí, než ti, kteří si nikl nechali pro sebe.

Věda proč

O’Brien a Kassirer zvažovali důvody, proč se lidé, kteří rozdali peníze, cítili šťastnější než ti, kteří je drželi nebo utráceli na sebe, včetně toho, zda přemýšlení o rozdávání, které bylo prokázáno, že podporuje štěstí, ovlivnilo to, co lidé cítili.

"Uvažovali jsme o mnoha takových možnostech a měřili na tuctu z nich," Řekl O’Brien. "Nikdo z nich nedokázal vysvětlit naše výsledky; mezi podmínkami „get“ a „give“ bylo jen velmi málo náhodných rozdílů a klíčový rozdíl ve štěstí zůstal při kontrole těchto dalších proměnných v analýzách nezměněn."

Obě studie budou zveřejněny v nadcházejícím čísle Psychologické vědy.

Pokud jde o to, proč lidé, kteří peníze použili pro sebe, nejsou tak šťastní, jak dlouho, vědci vysvětlují, že zaměření na výsledek – jako je zaplacení – může tuto zkušenost snížit, zejména pokud je možné výsledky porovnat. Když se lidé zaměřili na akci – jako na charitu – soustředili se více na samotný akt jako na radostnou událost a vysvětlili, proč štěstí zůstalo konzistentnější mezi těmi, kteří peníze použili na ostatní.

Takže až příště přemýšlíte o výdajích na sebe, možná to dejte někomu, kdo to potřebuje. Vaše štěstí vám děkuje.

CS.AskMeProject