Mohli byste žít jen z jedné tašky?

Kufr s oblečením, kloboukem, kamerou a párem bot v něm

Život je minimalistický – a pak je vše, co vlastníte, do jedné tašky, což je nápad, který na celém světě přitahuje.

Zeptejte se Laury Cody, která se v roce 2013 vydala na cestu do světa se svým manželem Tanbay Theune. Britská párka se zbavila všech svých věcí, buď je prodala, nebo je darovala na charitu, a rozhodla se uspořádat cestu kolem světa.

"Nyní se můžeme soustředit na to, co je opravdu důležité," Cody říká. "Změnil se také způsob, jakým kupujeme věci, opravdu se zastavíme a myslíme si: „Potřebujeme to?“ A je to téměř vždy „ne“."

Pokud si pár koupí něco nového, rozhodnutí opravdu zváží.

"Například, pokud kupujeme oblečení, kupujeme pouze věci, které opravdu milujeme, a nosíme je, dokud nejsou vlákna," Cody říká. "Naraz neseme pouze jednu knihu a čteme ji, dokud se ji nenaučíme správně."

Minimální život odstraní "hmotnost"souhlasí Ben Nettleton, editor sociálních médií v Houstonu.

"Věci se překládají na možnosti a obvykle příliš mnoho možností," on říká. "Když máte skříň plnou oděvů, které jsou buď příliš malé, nebo potřebujete lemování, ale přesto je udržujete, dáváte si při každém otevření skříně příliš mnoho neplatných možností."

Zeptejte se Leo Widricha, který před dvěma lety napsal své první dílo (přetištěno v Timemagazinu) o jeho rozhodnutí, čímž jeho život znehodnocuje.

Všechno, co vlastnil – šest triček, dva páry kalhot, dva svetry, dvě mikiny, kabát, ponožky a spodní prádlo, toaletní potřeby a elektronika – to vše zapadá do jednoho batohu. (Na začátku roku 2014 Widrich píše, že se přestěhoval do bytu a do svého seznamu přidal některé základní domácí potřeby, jako je postel, gauč a kuchyňské náčiní. "dočasný" majetky, protože plánuje brzy provést další očištění).

Pokud to zní příliš extrémně, vezměte si srdce: Zjednodušení a zneuctění našich životů nemusí mít podobu, že se všechno, co vlastníme, vejde do jedné tašky, navrhuje Barbara Greenbergová, Ph.D., klinická psychologka v Fairfield County, Connecticut..

"I když pravidelně vyhodnocujete, co máte, a zbavíte se věcí, které nechcete, nepoužíváte ani nepotřebujete, pomůže to vašemu celkovému zdraví," Greenberg říká. "Méně nepořádek vede k uvolněnější mysli, která vede k lepšímu fyzickému zdraví."

Toto spojení mezi fyzickým a duševním zdravím je klíčové.

"Možná, kdybychom se všichni pokusili zjednodušit svůj život, měli bychom více všímavé a momentální energie, abychom se mohli věnovat jeden druhému a jednoduchým a nádherným okamžikům v životě," Greenberg dodává.

Pro Cody je životnost jednoho vaku méně stresující a mnohem jednodušší.

"Nyní, když vystoupíme z letadla, nemusíme se obávat obav, že naše zavazadla zmizely, protože všechno, co máme, je v naší příruční zavazadle," ona říká. "Předtím, když jsme šli na dovolenou, vždycky existovalo malé starosti, že náš byt bude vloupán, zapálen nebo zaplaven. To se samozřejmě nestalo, ale pokud by tomu tak bylo, byl by to konec světa. Naše věci už nejsou definovány a cítíme se mnohem šťastnější."

Pro tento pár je teď život spíše o každodenních dobrodružstvích.

"Cestujeme, pořizujeme spoustu fotografií a jíme opravdu dobré jídlo místo přemýšlení o našich věcech," ona říká. "Opravdu jsme věřili, že zkušenosti jsou mnohem důležitější než věci."

    CS.AskMeProject